다이버 식단

퀴노아, 에다마메, 아보카도, 오이와 참깨 생강 드레싱을 조합한 이 단백질 풍부한 볼은 가볍고 소화가 빠른 다이빙 전 식사로, 오랜 다이빙에도 속을 편안하게 유지시켜 준다.

복합 탄수화물로 지속적인 에너지를, 칼륨으로 근육 경련을 예방하고, 식물성 단백질로 근육을 지지한다. 소화가 가볍고 수심 전 불편감 없는 이상적인 프리다이빙 전 식사.

두부, 시금치, 미역을 넣어 업그레이드한 된장국은 철분, 식물성 단백질, 유익한 프로바이오틱스를 제공하면서 대부분의 온도 요리보다 입수에 더 가까운 시간에 먹어도 소화 부담이 적다.

오메가-3가 풍부한 참치와 아보카도를 현미밥 위에 올린 이 보울은 프리다이빙에 필요한 지속형 에너지, 항염 지원, 심혈관 효율 개선을 한 끼 식사에 담아낸다.

이 프리다이빙 전용 스무디볼은 말차의 L-테아닌으로 차분한 집중력을, 바나나의 칼륨으로 근육 경련 예방을, 그리스 요거트의 단백질로 근육 기능을 지원합니다 — 90분 안에 소화되는 가벼운 식사.

철분이 풍부한 이 파워볼은 자연산 연어와 비트루트를 결합하여 헤모글로빈 수치를 높이고 산소 전달을 개선합니다 — 프리다이버를 위한 완벽한 식사.